.png "Bọc da nội thất"){kind=icon}
| Thành Tiền | 0đ |
|---|---|
| Tổng Tiền | 0đ |
Cùng tìm hiểu những cách chống say xe hiệu quả để có được chuyến đi thoải mái qua bài viết sau.
Say xe là một tình trạng phổ biến ở nhiều người trong mỗi dịp đi xa mà phải dùng xe ô tô để di chuyển. Điều này đã phần nào làm ảnh hưởng đến trải nghiệm của mỗi cá nhân và gây ra nhiều bất tiện, vì vậy hãy cùng Quốc Lê Auto tìm hiểu những cách chống say xe đơn giản, hữu ích để có được trải nghiệm thú vị qua bài viết sau.
Say xe là cảm giác buồn nôn, chóng mặt khi người ngồi di chuyển trên một số phương tiện như xe buýt hay tàu thuyền, máy bay.
Chứng say xe được xem là sự xung đột giữa các giác quan như mắt và hệ thống tiền đình mang chức năng thăng bằng cơ thể, đối với sự di chuyển nhanh chóng của các phương tiện di chuyển. Kết quả là gây ra cảm giác say xe, buồn nôn, tiết nước bọt, nhức đầu,...
Thông thường việc say xe là do sự thích nghi chậm của các hệ thần kinh, ngũ quan của cơ thể đối với sự di chuyển nhanh chậm thất thường của phương tiện giao thông nên các triệu chứng thường liên quan đến thần kinh như: buồn nôn, nôn, đổ mồ hôi, chảy nước bọt, khó thở, hơi thở ngắn, chóng mặt, đau đầu,...
Có lẽ nhiều người rất ám ảnh với việc say xe, vì thế hãy cùng tìm hiểu các bí quyết sau giúp chống say xe hiệu quả:
Gừng được cho là có công dụng chống say tàu xe do tác dụng ổn định chức năng tiêu hóa và điều hòa huyết áp giúp giảm cảm giác buồn nôn. Bên cạnh đó, gừng có tác dụng ức chế thần kinh, hoạt động của histamin dẫn đến giảm co thắt cơ trơn, giảm say tàu xe.
Có nhiều sản phẩm từ gừng mà ta có thể áp dụng để khắc phục say xe như gừng sống, kẹo gừng, thuốc gừng, viên nén, bánh quy, bột gừng,... Trong đó, nước gừng là sản phẩm phù hợp nhất.
Trước khi khởi hành 30 phút, ta có thể uống một ít nước gừng, đặc biệt là khi ấm để trị buồn nôn. Vị nước gừng sẽ dịu hơn và không khó dùng như gừng sống mà còn có thể mang theo thuận tiện bằng chai nước, phích giữ nhiệt.
Thông thường, càng về phía đầu xe thì tính ổn định của xe sẽ cao hơn so với cuối xe. Những người bị say xe là đối tượng bị nhạy cảm với sự thay đổi nhanh chậm thất thường của xe nên cần sự ổn định trong lúc sử dụng phương tiện.
Chính vì thế, họ nên ngồi ở giữa xe - nơi thường ít rung lắc hơn so với cuối xe. Vì khi ngồi giữa xe thì lúc này cơ thể bạn đang ngồi ở phần giữa thân xe. Điều này giúp cho bạn tránh ngồi ở vị trí bánh trước và bánh sau của xe trong lúc xe di chuyển, giúp cho bạn được thoải mái hơn trong suốt chuyến hành trình.
Bạn có thể mua một ổ bánh mì nóng giòn trước khi lên xe và khi có triệu chứng say xe thì hít ổ bánh mì sẽ hạn chế mùi tàu xe. Đồng thời, bạn có thể ăn bánh mì vì trong bánh có chứa axit amin kết hợp với trypsin do tuyến tụy tiết ra giúp trấn an thần kinh hiệu quả và giúp hạn chế say xe.
Do thị giác có vai trò quan trọng giúp ổn định tiền đình để thăng bằng cơ thể, nên khi chọn vị trí gần cửa sổ bạn có thể quan sát được phương nằm ngang đang di chuyển của tàu xe.
Khi đó thông tin đưa về não sẽ ổn định hơn, phần nào tạo cảm giác thăng bằng cho cơ thể, tránh bị buồn nôn. Thế nhưng, cách chống say xe này lại không phải lúc nào cũng hiệu quả mà còn gây thêm triệu chứng buồn nôn nếu ta nhìn vào những cảnh vật gần với tầm mắt. Vì vậy nên chọn nhìn khung cảnh rộng lớn, nhìn vào vật ở phía xa.
Thêm vào đó, nguyên nhân gây say xe phần nào đến từ mùi xăng và mùi đặc trưng của tàu xe dẫn đến khó thích nghi và gây ra cảm giác buồn nôn. Nên việc ngồi kế cửa sổ, đặc biệt là loại có thể mở được sẽ có thêm không khí thoáng mát giúp giảm bớt cảm giác khó chịu trên tàu xe.
Một trong những cách chống say xe hiệu quả nhất là dùng thuốc chống say tàu xe. Hiện nay, thuốc chống say xe có bán theo vỉ hoặc liều tùy theo đối tượng. Trước khi lên xe 30 phút, uống một viên thuốc chống say, người bị say xe nặng có thể uống 2 viên, trẻ em sẽ tùy theo lứa tuổi mà lựa chọn phù hợp theo chỉ định của bác sĩ.
Dùng vỏ quýt hoặc vỏ bưởi là biện pháp dân gian được nhiều người sử dụng để chống say xe, đặc biệt là những người kỵ mùi xe. Hương thơm vỏ trái cây này tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái trấn an hệ thần kinh, hạn chế đau đầu, cảm giác buồn nôn.
Khi lên xe, bạn có thể dùng vỏ quýt hoặc vỏ bưởi áp sát vào mũi để hạn chế mùi từ xe. Ngoài ra, vị chua từ quýt hoặc bưởi có tác dụng giảm bớt cảm giác buồn nôn.
Trong trường hợp các biện pháp trên không đủ hiệu quả thì bạn có thể chợp mắt và ngủ trong suốt chuyến hành trình xe chạy. Điều này sẽ giúp cho cơ thể vào tình trạng thư giãn, nghỉ ngơi và hạn chế được việc tiếp xúc với các hình ảnh, cảm giác chóng mặt trong suốt quãng đường.
Lưu ý là sau khi tỉnh giấc, bạn cần uống ngụm nước để điều hòa cơ thể và hạn chế nhạt miệng mà dẫn đến cảm giác buồn nôn trở lại.
Trên đây là những chia sẻ từ Quốc Lê Auto về cách chống say xe hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, các bạn có thể truy cập http://nemdacaocap.com/ để được cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích. Bên cạnh đó, tại Quốc Lê Auto còn cung cấp các dịch vụ chuyên về salon ô tô cao cấp, chất lượng, giúp nâng cấp “xế yêu” của bạn.
Địa chỉ: 80 Nguyễn Chế Nghĩa, Phường 13, Quận 8, TP. HCM.
Điện thoại: 0907 573 877.
Email: levanquoc1001@gmail.com
Website: nemdacaocap.com
